Mit nicko cruises Kreuzfahrt nach Kuba Havanna

Ropa Vieja

Rindfleischeintopf aus Kuba

Ropa Vieja ist ein beliebter Rindfleischeintopf aus Kuba, wird aber auch in der Karibik und in anderen Staaten Lateinamerikas gerne gegessen. Ursprünglich stammt das Gericht, das seit dem Mittelalter bekannt ist, aus Spanien. Der Name Ropa Vieja (alte Kleidung) geht auf eine Legende zurück. Ein armer Mann habe gehungert und seine alte Kleidung gekocht, um etwas zu essen zu haben. Als er zum Gebet ansetzte, geschah ein Wunder: Die gekochte Kleidung verwandelte sich in einen Fleischeintopf.

Zutaten:

Zubereitung:

Hacken Sie zuerst eine Zwiebel. Füllen Sie dann einen großen Topf mit dem Wasser, der gehackten Zwiebel, dem Lorbeerblatt, Kreuzkümmel, Oregano, etwas Pfeffer, 3 TL Salz und dem Fleisch, das von Wasser bedeckt sein sollte. Das Fleisch wird mindestens anderthalb Stunden gekocht, bis es weich ist. Sieben Sie die Flüssigkeit in eine Schüssel. Entsorgen Sie die Zwiebelstücke sowie das Lorbeerblatt. Lassen Sie das Fleisch abkühlen und schneiden Sie es dann in Streifen oder zerzupfen Sie es mit zwei Gabeln.

Hacken Sie den Knoblauch und die Zwiebeln. Schneiden Sie die Paprika und die Möhre in mundgerechte Stücke. Erhitzen Sie Öl im Topf. Geben Sie das Gemüse und die Chilis in den Topf und braten Sie die Zutaten, bis sie weich sind. Fügen Sie die Tomaten aus der Dose hinzu und würzen Sie mit Zimt, Nelken, Pfeffer und Salz. Lassen Sie alles einkochen, bis Sie eine dickflüssige Masse haben. Bei Bedarf fügen Sie etwas Fleischbrühe dazu.

Nun wird das zerteilte Fleisch mit einem Viertelliter der Fleischbrühe hinzugegeben und alles noch einmal erhitzt. Koriander zum Schluss waschen, trockenschütteln, die Blättchen abzupfen und über das Gericht verteilt.

TIPP: Als Beilagen empfehlen sich Reis und schwarze Bohnen (aus der Dose).

Wir wünschen gutes Gelingen und einen guten Appetit!

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Hochkultur & Traumstrände im Karibischen Meer

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Karibik-Feeling pur

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An der brasilianischen Küste bis nach Rio

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Mit Samba im Ohr bis nach Europa

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Durch Chiles Fjorde bis ans Ende der Welt

23 Tage | Valparaíso • Puerto Montt • Castro • Chilenische Fjordwelt • Punta Arenas • Ushuaia • Falklandinseln • Puerto Madryn • Montevideo

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Kultur & Natur im Atlantik und in der Karibik

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Weihnachten & Silvester in der Südsee

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Traumstrände und Hochkultur im Karibischen Meer

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Hochkultur & Traumstrände von der Karibik bis in die Südsee

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Quer durch die Südsee zwischen Weihnachten und Silvester

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Von Valparaíso bis nach Europa

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